Schritt um Schritt zum Wohlfühlgewicht
Mit Wohlfühlgewicht ist nicht das Idealgewicht gemeint, welches eine Tabelle vorgibt oder von der Werbung suggeriert wird.
Jeder ist einzigartig. Für jeden gibt es ein Gewicht, bei dem er sich in seiner eigenen Haut wohlfühlt und zudem seine Gesundheit aktiv unterstützt.
Der Weg dahin ist leider nicht einfach und oft richtig frustrierend. Mit der Zeit fehlen der nötige Anstoss und die Hoffnung, das Gewicht in den Griff zu bekommen.
Zugegeben, alleine ist es schwer dieses Ziel zu erreichen, darum wollen wir die Herausforderung als Gruppe gemeinsam anpacken.
Die Treffen mit Gleichgesinnten sind sehr hilfreich und können richtig Spass machen. Jeder profitiert von den Erfahrungen und Tipps, die während dem Kurs weitergegeben werden.